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Síndrome piramidal y dolor lumbar: fisioterapia útil Introducción: Si sientes un dolor profundo en el glúteo que a veces baja por la parte posterior del muslo y empeora al estar sentado, podrías estar ante el llamado síndrome del piramidal. La investigación sugiere que un tratamiento fisioterapéutico bien planificado puede aliviar el dolor lumbar y glúteo
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Somatización de la ansiedad: causas y alivio en Valencia Introducción: ¿Notas tensión en cuello y mandíbula, molestias digestivas o respiración corta en épocas de estrés? La investigación sugiere que la ansiedad puede expresarse a través del cuerpo. Desde la psicología y la fisioterapia, un abordaje conjunto ayuda a comprender por qué ocurre y cómo reducir
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Dolor de espalda en oficina: señales y alivio en Valencia Introducción: Pasar muchas horas sentado, atender reuniones encadenadas y responder correos sin pausas puede convertir un leve tirón en la espalda en una molestia persistente. La investigación sugiere que identificar a tiempo las señales de alerta y actuar con estrategias sencillas de fisioterapia marca la
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Dolor de codo por el ratón: prevención y alivio en Valencia Introducción: ¿Notas dolor de codo o antebrazo tras horas frente al ordenador? La investigación sugiere que el uso del ratón puede asociarse a molestias en el miembro superior. En este artículo explicamos qué puede estar ocurriendo, cómo prevenirlo y qué opciones de fisioterapia pueden
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Sedentarismo laboral: mejora tu salud en Valencia Introducción: Pasamos gran parte de la jornada laboral sentados, concentrados frente a una pantalla. Aunque parezca inofensivo, la investigación sugiere que la falta de movimiento sostenida puede afectar a músculos, articulaciones y metabolismo, con impacto en la salud laboral y el rendimiento. La buena noticia es que pequeñas