Pilates terapéutico en Valencia

Recupera tu bienestar

Si estás buscando un centro especializado en Pilates terapéutico en Valencia, con fisioterapeutas que te acompañen de forma personalizada, te invitamos a probar una primera sesión. En nuestra clínica te ayudaremos a reconectar con tu cuerpo, reducir el dolor y ganar movilidad de manera progresiva y segura.

Contáctanos hoy y comienza a moverte con conciencia, salud y confianza.

Mejora tu salud con movimiento consciente

En nuestra clínica de fisioterapia en Valencia, ofrecemos Pilates terapéutico como parte de nuestros tratamientos orientados al bienestar físico y la recuperación funcional.

Esta disciplina, basada en el control postural, la respiración y la activación del CORE, es ideal tanto para la prevención de lesiones como para la rehabilitación física en pacientes con dolencias musculoesqueléticas.

IMPARTIDO POR FISIOTERAPEUTAS

El Pilates terapéutico en Valencia que impartimos en nuestra clínica está dirigido por fisioterapeutas titulados, lo que garantiza una práctica segura, adaptada a tus necesidades y con objetivos terapéuticos específicos. No se trata de una clase de ejercicio genérica, sino de un programa personalizado que tiene en cuenta tu historial clínico, tus dolencias y tus objetivos de mejora.

En nuestra clínica, cada sesión está supervisada por un fisioterapeuta con formación específica en Pilates, lo que garantiza que los ejercicios sean adecuados y seguros según tu situación. Evaluamos tu estado físico antes de comenzar y adaptamos el ritmo de trabajo para que obtengas el máximo beneficio sin riesgo.

¿Para quién está indicado el Pilates terapéutico?

El Pilates terapéutico es especialmente eficaz para personas que sufren de:

  • Dolor de espalda (lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia)
  • Hernias discales o protrusiones
  • Lesiones articulares o musculares
  • Problemas posturales
  • Recuperación postoperatoria
  • Recuperación postparto
  • Fibromialgia u otras patologías crónicas

Gracias a su enfoque suave y progresivo, el Pilates terapéutico es apto para todas las edades y niveles de condición física. En nuestras sesiones en Valencia, trabajamos en grupos reducidos o de forma individual, para ofrecer una atención cercana, personalizada y de calidad.

¿qUÉ Beneficios TIENE EL Pilates terapéuticO?

El pilates terapéutico tiene diversos beneficios para nuestra salud y bienestar:

  • Mejora la postura y la conciencia corporal
  • Refuerza la musculatura profunda (CORE)
  • Aumenta la flexibilidad y el equilibrio
  • Alivia el dolor crónico
  • Reduce el estrés
  • Mejora el bienestar general
  • Favorece una recuperación más rápida y segura tras una lesión
Clínica Axon